6.5 C
Athens
Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου, 2021
More
    Αρχική Ετικέτες ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

    ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

    4 πράγματα που θα τονώσουν τον οργανισμό σου λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου

    Λίγες ώρες πριν φύγει το 2020, μπορείς να τονώσεις τον οργανισμό σου, όσο και αν έχεις πέσει ψυχολογικά επειδή αυτό το ρεβεγιόν δεν θα...

    Ασκήσεις εκρηκτικότητας: Η γυμναστική που θα σε βοηθήσει πολύ στην καραντίνα

    Χωρίς αμφιβολία, θα έχεις δει πολλές φορές να αναφέρουν τις εκρητικτικές ασκήσεις. Η καραντίνα μάλιστα, έκανε πολλούς να ενσωματώσουν τέτοιου είδους ασκήσεις στα workouts. Τι είναι...

    Ο Ηλίας Γκότσης μας έδειξε τον πιο εύκολο τρόπο γυμναστικής για το lockdown

    Το Tabata Workout, είναι μία προπόνηση, που τα οφέλη της είναι ορατά στην φυσική κατάσταση εκείνου που την επιλέγει για το κάψιμο λίπους. Δεν απαιτεί...

    Γυμναστική στην καραντίνα : Τα λάθη που σαμποτάρουν την προσπάθεια σου

    Ένα από τα καλά που έχει κάνει η κατάσταση με την καραντίνα που επικρατεί στη χώρα μας είναι η στροφή των ανθρώπων προς την...

    Δεν πουλάει ούτε με τη sexy γυμναστική η Ιωάννα Μαλέσκου

    Η Ιωάννα Μαλέσκου μπορεί να ήρθε με τις καλύτερες ευχές στον ΣΚΑΙ, αλλά δυστυχώς δεν έχει καταφέρει να κερδίσει το τηλεοπτικό κοινό. Συγκεκριμένα, τα...

    Γυμναστική στο σπίτι: 15 λεπτά Pilates που μπορείτε να κάνετε εύκολα

    Πάντα ήθελες να ξεκινήσεις εκείνο το πολυπόθητο Pilates αλλά δεν είχες τη πολυτέλεια του χρόνου να πας σε ένα στούντιο; Tι θα έλεγες για Pilates...

    Δείτε ποιες στιγμές της ημέρας δεν πρέπει να πίνετε νερό

    Χωρίς αμφιβολία, το να πίνουμε νερό κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας. Και συχνά πρέπει να πιέζουμε τον εαυτό μας για να πιούμε μέσα...

    4 “μαγικές” συμβουλές για να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα

    Η κυτταρίτιδα κάνει την εμφάνιση της, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος σου ή το κατά πόσο γυμνάζεσαι. Οι παράγοντες που ευθύνονται για την παρουσία...

    Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής της Kourtney Kardashian που μπορείς να υιοθετήσεις (video)

    Ο προπονητής της Kourtney Kardashian, Coach Don, μοιράζεται μαζί μας την προπόνησή της, μέσα από το κανάλι του στο Youtube. Πρέπει να γνωρίζετε πως κάνοντας...

    Must Read

    Natura Siberica: Φυσικά προϊόντα ομορφιάς με δύναμη από την Σιβηρία

    Η εταιρία Natura Siberica είναι το συνώνυμο των φυσικών προϊόντων ομορφιάς. Η καινοτόμος επιχείρηση είναι η πρώτη που δημιούργησε και συνεχίζει να δημιουργεί  βιολογικά...

    Το MEGA στην ορκωμοσία του 46ου Προέδρου των ΗΠΑ  

    Με έκτακτη ενημερωτική εκπομπή το MEGA θα καλύψει σε πραγματικό χρόνο και σε απευθείας σύνδεση με την Ουάσιγκτον την τελετή ορκωμοσίας του Τζο Μπάιντεν, του 46ου Προέδρου των ΗΠΑ. Στις...

    Σοκ προκαλούν οι εικόνες από το κατεστραμμένο το Ωδείο Athenaeum. Ποιοι το έκαναν !

     Βανδαλισμούς και κλοπές στο κτίριο του Διεθνούς Κέντρου και το Ωδείο Athenaeum (Ατενέουμ) επί της Αδριανού αρ.3, καταγγέλλει η διοίκηση του οργανισμού όπως διαβάζουμε...