13.8 C
Athens
Πέμπτη, 28 Οκτωβρίου, 2021
More

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Πως να φτιάξετε μάσκες, κρέμες και έλαια ομορφιάς με αβοκάντο

    Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και οξέα, το αβοκάντο αποτελεί διατροφικό θησαυρό. Πέρα από την διατροφική του αξία όμως, έχει και φοβερές καλλυντικές ιδιότητες τις οποίες μπορείτε να εκμεταλλευτείτε και μόνες στο σπίτι, φτιάχνοντας χειροποίητες μάσκες και έλαια.

    Σύμφωνα με το το beautetinkyriaki.gr, τα οφέλη που έχει η εφαρμογή σκέτου λαδιού αβοκάντο ή σε συνδυασμό με άλλα φυσικά υλικά είναι πολλά. Χάρη στην πλούσια σύνθεση του σε βιταμίνες A, D και E, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνη, β-καροτίνη, μέταλλα και λιπαρά οξέα, το έλαιο αβοκάντο μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σας όμορφη, λαμπερή, υγιή και σφριγηλή.

    Αναφορικά οι ιδιότητες του λαδιού αβοκάντο είναι:
    • Ενυδάτωση
    • Επούλωση πληγών
    • Αντιγήρανση (καταπολέμα τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν σημάδια γήρανσης)
    • Αντιφλεγμονώδης και αντιμικροβιακή δράση
    • Αντιμετώπιση φαγούρας και γενικότερα δερματικών παθήσεων, όπως έκζεμα, ψωρίαση, ακμή
    • Αύξηση παραγωγής κολλαγόνου
    • Βελτίωση ελαστικότητας επιδερμίδας
    • Φυσική αντιηλιακή προστασία
    • Θεραπεία ηλιακού εγκαύματος
    • Απολεπιστική δράση

    Πιθανές παρενέργειες της χρήσης του λαδιού αβοκάντο στην επιδερμίδα

    Αν και συμβαίνει σπάνια, όπως όλα τα φυσικά καλλυντικά, έτσι και το έλαιο αβοκάντο ενδέχεται να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

    Γι’ αυτό αν δεν το έχετε ξαναδοκιμάσει, συνιστάται πριν προχωρήσετε στην εφαρμογή του στο πρόσωπο, να κάνετε μια μικρή εφαρμογή σε ένα σημείο πχ στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα σας και να περιμένετε να δείτε την αντίδραση του. Σε περίπτωση που μέσα σε 24 ώρες δεν εμφανιστεί κανένας ερεθισμός ή φαγούρα, μπορείτε να προχωρήσετε στην πλήρη χρήση του.

    Επίσης, άτομα με υπερευαισθησία, αλλά και οι εγκυμονούσες συνιστάται να το αποφύγουν.

    Πως φτιάχνω λάδι αβοκάντο

    Σε περίπτωση που δεν θέλετε να αγοράσετε έτοιμο το έλαιο αβοκάντο, αλλά προτιμάτε να το φτιάξετε μόνη σας, η παραγωγή του γίνεται με τρεις βασικούς τρόπους. Μπορεί να δημιουργηθεί από τη σάρκα του φρούτου ή από τη φλούδα του και είναι το ίδιο ευεργετικό.

    Αν και ο βασικότερος τρόπος για να πάρετε το έλαιο αβοκάντο είναι η μέθοδος της ψυχρής έκθλιψης που διατηρεί τα περισσότερα ευεργετικά του συστατικά, τις βιταμίνες και όλα όσα χρειαζόμαστε, κάτι τέτοιο είναι δύσκολο να επιτευχθεί στο σπίτι, καθώς χρειάζεται ειδικές πρέσες. Για τον λόγο αυτό σας παρουσιάζουμε μερικούς εύκολους και απλούς τρόπους για να φτιάξετε το δικό σας λάδι αβοκάντο στο σπίτι.

    Μέθοδος παραγωγής ελαίου αβοκάντο με αποξήρανση του φρούτου

    Θα χρειαστείτε:

    • 12 αβοκάντο
    • 1 φλατ ταψί
    • 1 καθαρή γάζα σε μεγάλο μέγεθος (προτιμήστε μια αποστειρωμένη από το φαρμακείο)
    • 1 σκούρο δοχείο για να το αποθηκεύσετε
    - Advertisement -

    Τρόπος παρασκευής:

    Ξεκινήστε παίρνοντας μόνο τη σάρκα του φρούτου.
    Πολτοποιήστε τη μέχρι να γίνει κρέμα και απλώστε τη στο ταψί. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα πιρούνι ή χρησιμοποιώντας το multi σας.
    Απλώστε την κρέμα του αβοκάντο στο ταψί, δημιουργώντας μια στρώση, όσο πιο λεπτή γίνεται.
    Τοποθετήστε το ταψί κοντά στο παράθυρο για 2 μέρες περίπου, ώστε να το βλέπει ο ήλιος και να το αποξηράνει. Εναλλακτικά, βάλτε το στον φούρνο στους 60-70 °C μέχρι να ψηθεί (περίπου 5 ώρες).
    Αφού ο πολτός σας πάρει ένα σκούρο πράσινο – καφέ χρώμα, βάλτε με προσοχή όλο το υλικό μέσα στη γάζα και στραγγίξτε το σε ένα καθαρό δοχείο.
    Τέλος, μεταφέρετε το υγρό, το οποίο είναι το λάδι αβοκάντο που μόλις φτιάξατε, σε ένα καθαρό αποστειρωμένο σκούρο δοχείο και αποθηκεύστε το σε ένα σκιερό σημείο. Προτιμήστε κάποιο σκούρο γιατί βοηθά στην καλύτερη διατήρηση του λαδιού.

    Φτιάξτε λάδι αβοκάντο από την φλούδα του φρούτου

    Θα χρειαστείτε:

    • 12 αβοκάντο
    • 1 πρέσα φρούτων – αποχυμωτή
    • 1 σουρωτήρι χειρός
    • 1 φίλτρο καφέ
    • 1 σκούρο δοχείο αποθήκευσης

    Τρόπος παρασκευής:

    Αφού πλύνετε τα αβοκάντο και τα καθαρίσετε, κρατήστε τη φλούδα τους και βάλτε τη μία πάνω από την άλλη μέσα στην πρέσα φρούτων.
    Τοποθετήστε ένα δοχείο στην άκρη της πρέσας για να συλλέξει το λάδι που θα βγει από το στύψιμο των φλουδών.
    Αρχίστε να πιέζετε τις φλούδες όσες φορές χρειαστεί μέχρι να σταματήσουν να βγάζουν το λάδι τους.
    Επανατοποθετήστε τις φλούδες και δοκιμάστε πάλι να τις στραγγίξετε.
    Στη συνέχεια πάρτε το δοχείο με το λάδι και ρίξτε το υγρό μέσα στο φίλτρο του καφέ, το οποίο θα έχετε τοποθετήσει πρώτα στο σουρωτήρι και μετά πάνω από ένα καθαρό δοχείο. Με αυτό τον τρόπο θα φιλτράρετε το έλαιο για να απομακρύνετε τυχόν κομματάκια φλούδας που έχουν πέσει.
    Τέλος, αποθηκεύστε το λάδι αβοκάντο σε ένα σκούρο δοχείο και βάλτε το σε ένα σκιερό μέρος.

    Συνταγή για λάδι αβοκάντο μαγειρεύοντας το

    Θα χρειαστείτε:

    • 12 αβοκάντο
    • 1 κατσαρόλα
    • 1 καθαρή γάζα (κατά προτίμηση αποστειρωμένη από το φαρμακείο)
    • 1 σκούρο δοχείο για να το αποθηκεύσετε

    Τρόπος παρασκευής:

    Αφού πλύνετε τα αβοκάντο πάρτε τη σάρκα τους και πολτοποιήστε τη με ένα πιρούνι ή το multi.
    Τοποθετήστε τον πολτό σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους.
    Βάλτε την κατσαρόλα στο μάτι και ανάψτε το σε μεσαία θερμοκρασία.
    Κάθε 5 λεπτά ανακατέψτε το μείγμα.
    Όταν αρχίσει να βράζει θα δείτε πως το έλαιο αβοκάντο ανεβαίνει στην επιφάνεια.
    Μαγειρέψτε το μείγμα μέχρι να γίνει σκούρο πράσινο και μετά καφέ, ενώ το νερό θα έχει εξατμιστεί.
    Στη συνέχεια αφαιρέστε την κατσαρόλα από το μάτι και μεταφέρετε το μείγμα στη γάζα.
    Στραγγίξτε το μείγμα πάνω από ένα μπολ και πάρτε το έλαιο που βγαίνει.
    Αποθηκεύστε το έλαιο σε ένα μικρό σκούρο δοχείο και βάλτε το σε ένα σκιερό μέρος.

    Σπιτικές συνταγές με έλαιο αβοκάντο για το πρόσωπο

    Οι φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο με βάση το λάδι αβοκάντο είναι πολύ ευεργετικές. Εκμεταλλευόμενη λοιπόν τις θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες του πράσινου αυτού βουτυρένιου φρούτου μπορείτε να δημιουργήσετε πολλές διαφορετικές συνταγές που θα δώσουν στην επιδερμίδα σας την ενυδάτωση και την φρεσκάδα που χρειάζεται.

    Δείτε ενδεικτικά μερικές από τις πιο δημοφιλείς σπιτικές μάσκες.

    Χρήση του ελαίου αβοκάντο ως ενυδατικό προσώπου

    Το avocado oil μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκέτο ή να αναμειχθεί με την ενυδατική σας κρέμα νυκτός και να χρησιμοποιηθεί για την βραδινή σας περιποίηση.

    Απλά εφαρμόστε μερικές σταγόνες ή ένα μείγμα με την κρέμα σας και αφήστε το να δράσει καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί πλυθείτε κανονικά με ένα ήπιο καθαριστικό και εφαρμόστε την καθημερινή σας κρέμα.

    Αντιγηραντική κρέμα προσώπου με λάδι αβοκάντο ενάντια στις ρυτίδες

    Θα χρειαστείτε:

    • 1/4 του φλιτζανιού έλαιο αβοκάντο
    • 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
    • 2 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας
    • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
    • 1/2 κουταλάκι του γλυκού έλαιο βιταμίνης E

    Τρόπος παρασκευής:

    Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο βάζο.
    Τοποθετήστε το βάζο χωρίς το καπάκι του σε μια κατσαρόλα γεμάτη με περίπου 10 εκατοστά νερό.
    Αφήστε το μέχρι να σιγοβράσει.
    Ανακατέψτε τα υλικά μέσα στο βάζο καθώς λιώνουν.
    Μόλις λιώσουν τελείως, μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μικρότερο αποστειρωμένο βαζάκι και αφήστε το να κρυώσει και να σκληρύνει.
    Τέλος, κλείστε το βαζάκι και αποθηκεύστε το σε ένα δροσερό μέρος.

    Ενυδατικό έλαιο αβοκάντο για το πρόσωπο

    Θα χρειαστείτε:

    2/3 του 1 oz βάζου λάδι αβοκάντο
    1/3 του 1 oz βάζου ενυδατικό έλαιο ταμανού ή στρουθοκαμήλου
    3-4 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (πχ λεβάντα ή τριαντάφυλλο)

    Τρόπος παρασκευής: Απλά βάλτε τα υλικά στο βάζο και ανακατέψτε τα πολύ καλά πριν από κάθε χρήση για να ομογενοποιηθούν.

    Σπιτική μάσκα προσώπου με λάδι αβοκάντο

    Θα χρειαστείτε:

    • 1 ώριμο αβοκάντο
    • Λίγο έλαιο αβοκάντο

    Τρόπος παρασκευής: Αφού κόψετε τη σάρκα του αβοκάντο σε κυβάκια, προσθέστε λίγο avocado oil και ανακατέψτε τα με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθούν.

    Τρόπος εφαρμογής: Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο σας και αφήστε τη να σταθεί για 10-15 λεπτά. Τέλος, ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό ή με καθαριστικό προσώπου, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδα σας.

    Σπιτική αντιγηραντική μάσκα προσώπου με έλαιο αβοκάντο και κακάο

    Θα χρειαστείτε:

    • 1 ώριμο αβοκάντο
    • 1 κουταλάκι του γλυκού οργανικούς κόκκους καφέ
    • 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκους κακάο
    • 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο
    • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη καρύδας

    Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε τη σάρκα του αβοκάντο με όλα τα υλικά σε ένα μπολ και η μάσκα σας είναι έτοιμη.

    Τρόπος εφαρμογής: Εφαρμόστε το μείγμα για 30 λεπτά στο πρόσωπο σας και αφαιρέστε το εντελώς με ένα καθαρό πανί. Μπορείτε να επαναλάβετε τη συγκεκριμένη μάσκα μερικές μέρες την εβδομάδα.

    Μάσκα για απολέπιση προσώπου με λάδι αβοκάντο και καστανή ζάχαρη

    Θα χρειαστείτε:

    • 1 κουταλιά της σούπας έλαιο αβοκάντο
    • 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη

    Τρόπος παρασκευής: Απλά αναμείξτε τα δυο υλικά και το scrub σας είναι έτοιμο.

    Τρόπος εφαρμογής: Εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο κάνοντας κυκλικές απαλές κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό. Τέλος, σκουπιστείτε ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα και εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα.

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ