Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η θερμοκρασία σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος μπορεί να χρησιμεύσει ως προγνωστικός δείκτης για τον κίνδυνο ανάπτυξης πολλών χρόνιων παθήσεων με την πάροδο του χρόνου.
Μπορεί να είναι εφικτό να αξιολογήσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών απλώς μετρώντας τη θερμοκρασία του καρπού μας, όπως ισχυρίζεται ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή Perelman.
Σύμφωνα με την έρευνα, η συνεχής παρακολούθηση της θερμοκρασίας του καρπού μπορεί να προσφέρει κρίσιμες πληροφορίες για τον μελλοντικό κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση, οι ηπατικές και νεφρικές διαταραχές, καθώς και άλλες χρόνιες ασθένειες.
Στη σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η ακριβής και συνεχής ψηφιακή καταγραφή της θερμοκρασίας του δέρματος μπορεί να παρέχει σημαντικές ιατρικές γνώσεις.
Έως τώρα, η θερμοκρασία του σώματος είχε συνδεθεί κυρίως με περιορισμένο αριθμό παθήσεων, όπως το μεταβολικό σύνδρομο και ο διαβήτης.
Τι έδειξε η έρευνα για τη θερμοκρασία του καρπού
Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 92.000 άτομα από τη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου, οι οποίοι κατέγραψαν τη θερμοκρασία του καρπού τους κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου.
Τα δεδομένα έδειξαν ότι η καμπύλη θερμοκρασίας του καρπού μπορεί να αποκαλύψει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία. Η μελέτη αποκάλυψε ότι μια πιο επίπεδη καμπύλη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων.
Οι συμμετέχοντες που παρουσίαζαν μικρές μεταβολές στη θερμοκρασία του καρπού είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν έως και 73 διαφορετικές ασθένειες στο μέλλον.
Οι ερευνητές δημιούργησαν το Temperature Biorhythm Atlas, έναν διαδικτυακό πόρο που περιλαμβάνει όλα τα ευρήματα της μελέτης.
Σημειώνεται ότι, παρά το γεγονός ότι η θερμοκρασία είναι μόνο μία διάσταση της κιρκάδιας υγείας, αυτά τα ευρήματα ενισχύουν τη σημασία της διατήρησης υγιών συνηθειών στον ύπνο και στη σωματική δραστηριότητα.
Καθώς η τεχνολογία συνεχίζει να αναπτύσσεται, οι ειδικοί εκφράζουν την ελπίδα ότι οι πληροφορίες από smartwatches και άλλες συσκευές μπορεί να χρησιμοποιηθούν στο μέλλον ως ψηφιακοί βιοδείκτες, συμβάλλοντας στη βελτίωση της πρόληψης και της θεραπείας διαφόρων ασθενειών.