Με την άνοιξη να μας βάζει πιο εύκολα σε ρυθμούς άσκησης, τα ρούχα γυμναστικής επιστρέφουν δυναμικά στην καθημερινότητά μας. Σε αντίθεση όμως με τα υπόλοιπα ρούχα της ντουλάπας, τα αθλητικά χρειάζονται πιο συχνή φροντίδα και πλύσιμο, ώστε να παραμένουν καθαρά και να διατηρούν την ποιότητά τους.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι ιδανικά θα πρέπει να πλένονται μετά από κάθε προπόνηση. Ο ιδρώτας, τα βακτήρια αλλά και η σκόνη που συσσωρεύονται στο ύφασμα μπορεί να προκαλέσουν έντονες οσμές και λεκέδες που αργότερα είναι δύσκολο να αφαιρεθούν.
Αν όμως τα φοράτε μόνο για μια σύντομη έξοδο, όπως μια βόλτα ή έναν καφέ, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν μία ή δύο φορές πριν μπουν στο πλυντήριο.
Για πιο αποτελεσματικό πλύσιμο, καλό είναι να χρησιμοποιείτε απορρυπαντικό ειδικά σχεδιασμένο για αθλητικά ρούχα και να επιλέγετε πρόγραμμα για ευαίσθητα υφάσματα. Αν παρατηρήσετε έντονες μυρωδιές ή λεκέδες από ιδρώτα, μπορείτε πριν από το πλύσιμο να τα μουλιάσετε για λίγα λεπτά σε νερό με λίγο λευκό ξύδι, ώστε να καθαρίσουν πιο εύκολα.
Με αυτόν τον τρόπο τα ρούχα του γυμναστηρίου θα παραμένουν φρέσκα και καθαρά, χωρίς δυσάρεστες οσμές, ενώ παράλληλα θα διατηρούν την ελαστικότητα και την ποιότητά τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.