Η πρωινή ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών για τους περισσότερους είναι συνήθως αναλυτική και απαιτητική, όμως το βράδυ τα μαλλιά συχνά μένουν εκτός φροντίδας, καθώς δίνεται προτεραιότητα στο skincare. Παρ’ όλα αυτά, όπως τονίζει η hair expert Μαρία Τζέλιου, τα μαλλιά εκτίθενται καθημερινά σε ρύπανση, σκόνη και υπολείμματα προϊόντων, και χρειάζονται εξίσου συστηματική φροντίδα για να διατηρήσουν τη ζωντάνια και τη λάμψη τους.
Η πιο απλή συνήθεια πριν τον ύπνο
Σύμφωνα με τη Μαρία Τζέλιου, μια τόσο απλή κίνηση όσο το προσεκτικό χτένισμα των μαλλιών για μόλις ένα λεπτό πριν τον ύπνο μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά στην υγεία τους. Όπως εξηγεί, πρόκειται για μια πρακτική που υπάρχει εδώ και αιώνες, με ιστορικές αναφορές ήδη από τον Μεσαίωνα, όταν οι γυναίκες συνήθιζαν να χτενίζουν τα μαλλιά τους επανειλημμένα πριν κοιμηθούν. Σήμερα, όμως, οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν χρειάζεται υπερβολή: ένα λεπτό σωστού χτενίσματος είναι αρκετό.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η ίδια σημειώνει ότι αυτή η βραδινή συνήθεια μπορεί να βοηθήσει:
- στη μείωση των κόμπων και του σπασίματος της τρίχας
- στον περιορισμό του φριζαρίσματος
- στην απομάκρυνση ρύπων και υπολειμμάτων προϊόντων από την ημέρα
- στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στο τριχωτό της κεφαλής
- και στη φυσική κατανομή των ελαίων της τρίχας για περισσότερη λάμψη
Η σωστή βούρτσα κάνει τη διαφορά
Η hair expert Μαρία Τζέλιου υπογραμμίζει επίσης τη σημασία της επιλογής κατάλληλης βούρτσας. Προτείνει βούρτσες με φυσική τρίχα, καθώς βοηθούν στη διάχυση του φυσικού σμήγματος από τη ρίζα έως τις άκρες, προσφέροντας βαθύτερη θρέψη και πιο υγιή όψη.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ιδιαίτερα δημοφιλείς είναι οι βούρτσες με τρίχες αγριογούρουνου, οι οποίες είναι απαλές με την τρίχα, μειώνουν το σπάσιμο και είναι κατάλληλες ακόμη και για ευαίσθητα τριχωτά. Όπως επισημαίνει, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλους τους τύπους μαλλιών, αφήνοντας τα μαλλιά πιο λεία, απαλά και λαμπερά από την πρώτη κιόλας χρήση.
Η συμβουλή της είναι απλή: λίγος χρόνος κάθε βράδυ μπορεί να μεταμορφώσει σταδιακά την εικόνα και την υγεία των μαλλιών.