15.1 C
Athens
Δευτέρα, Απρίλιος 12, 2021
More

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Γιατί η κανέλα είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους του ανοσοποιητικού;

    Πρόκειται για ένα από τα δημοφιλέστερα μπαχαρικά στον πλανήτη. Η κανέλα, θεωρείται και πανίσχυρο super food, αφού έρευνες έχουν επιβεβαιώσει τη σημαντική δράση της στη βελτίωση της λειτουργίας του οργανισμού.
    - Advertisement -

    Τώρα λοιπόν, που λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού είναι απαραίτητο να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, η κανέλα μπορεί να γίνει ένας μεγάλος σύμμαχος. Σε έρευνα για την αντιοξειδωτική δράση ανάμεσα σε 26 μπαχαρικά, η κανέλα στέφθηκε πρωταθλητής, κερδίζοντας μια θέση στα superfoods, όπως το σκόρδο και η ρίγανη.

    “Φυσικό συντηρητικό” την αποκαλούν μάλιστα οι περισσότεροι. Νέες έρευνες όμως, έρχονται να αποδείξουν πως η κινναμική αλδεϋδη, το βασικότερο συστατικό της κανέλας μπορεί να καταπολεμήσει διάφορα είδη μολύνσεων. Το έλαιο κανέλας μπορεί να θεραπεύσει λοιμώξεις του αναπνευστικού, να εμποδίσει την ανάπτυξη βακτηρίων, όπως η λιστέρια και η σαλμονέλα ενώ έχει αποδειχθεί πως η κανέλα φροντίζει την στοματική υγιεινή και μας χαρίζει δροσερή αναπνοή.

    Αξίζει να γνωρίζεις πως η κανέλα, έχει χρησιμοποιηθεί ακόμα και σε μελέτες για την αντιμετώπιση του HIV, επειδή ακριβώς βοηθά και τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

    Πώς μπορείς να την χρησιμοποιήσεις: Από το πρωινό σου smoothie, μέχρι και τον καφέ σου, από το μεσημεριανό φαγητό σου που χρειάζεται ένα ιδιαίτερο μπαχάρικο μέχρι και τα φρούτα σου, η κανέλα, μπορεί να γίνει ο νέος σου “κολλητός φίλος”.

    - Advertisement -
    - Advertisement -

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ