Eyes tapping
#Ringfinger (ελληνιστί παράμεσος). Το δάχτυλο που χρησιμοποιούμε όταν πλησιάζουμε στα μάτια. Για να απλώσουμε την #κρέμαματιών αλλά και για να κάνουμε ένα #depuffmassage στην περιοχή των ματιών πάντα. Διότι αυτό το δάχτυλο έχει τη λιγότερη δύναμη από όλα τα άλλα! Κατά συνέπεια, ασκεί τη λιγότερη πίεση στην περιοφθαλμικη περιοχή, όπου η επιδερμίδα είναι λεπτότερη σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο.
Βάζουμε, λοιπόν, στα δάχτυλά μας μια ποσότητα κρέμας όση ένα ρεβύθι, την τρίβουμε ανάμεσά τους, αν θελουμε, και την απλώνουμε με ελαφρά χτυπηματάκια πάνω στο κόκκαλο κάτω από τα μάτια. Κι αυτό γιατί η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι σαν στυπόχαρτο, οπότε θα απορροφήσει όση ακριβώς ποσότητα χρειάζεται.
Ακολουθεί το all times classic #tapping για να τονώσουμε την περιοχή αλλά και για να ενεργοποιήσουμε τη λεμφική ροή. Το tapping, βεβαίως, το κάνουμε και χωρίς κρέμα, όσο συχνά μπορούμε.
#faceyoga #itsinyourhands #yourfaceisinyourhands #faceyogaalexandravekiari #faceyogaeyes #eyes #eyesmassage #tapping #eyestapping
Follow Me στα social facebook| instagram| web
Πηγή: likewoman.gr