Ένας στους πέντε ενήλικες έχει τουλάχιστον ήπιας μορφής άπνοια ύπνου. Οι περισσότεροι, ωστόσο, μπορεί να μην το γνωρίζουν.
Όπως αναφέρει ο Dr. Ιωάννης Χατζηστεφάνου, η αποφρακτική άπνοια ύπνου (Obstructive Sleep Apnea) είναι μια συχνή και επικίνδυνη πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς δεν γνωρίζουν ότι την έχουν. Σύμφωνα με έρευνες, περίπου ένας στους πέντε ενήλικες έχει τουλάχιστον ήπιας μορφής άπνοια ύπνου. Αν κάποιος ροχαλίζει δυνατά ή ξυπνά απότομα προσπαθώντας να πάρει ανάσα, ο Dr. Χατζηστεφάνου τονίζει πως είναι σημαντικό να ελεγχθεί άμεσα για άπνοιες.
Η άπνοια ύπνου συμβαίνει όταν ο αεραγωγός παρεμποδίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, μειώνοντας ή και διακόπτοντας τη ροή του αέρα προς τους πνεύμονες. Αυτή η κατάσταση προκαλεί μικρές αφυπνίσεις που διαταράσσουν τον ύπνο και εμποδίζουν τον οργανισμό να ξεκουραστεί και να ανανεωθεί. Ο Dr. Χατζηστεφάνου εξηγεί πως η διάγνωση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου δεν είναι κλινική, αλλά γίνεται μέσω μιας ειδικής εξέτασης που ονομάζεται μελέτη ύπνου.
Τα συμπτώματα της αποφρακτικής άπνοιας περιλαμβάνουν έντονο και θορυβώδες ροχαλητό, διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, αίσθημα κόπωσης και κακοδιαθεσίας κατά την πρωινή έγερση, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και μειωμένη απόδοση στην εργασία λόγω χαμηλής συγκέντρωσης και αδύνατης μνήμης. Επίσης, μπορεί να παρατηρηθούν κεφαλαλγίες το πρωί, σεξουαλική δυσλειτουργία, κατάθλιψη, και διαταραχές στις διαπροσωπικές σχέσεις. Όπως αναφέρει ο Dr. Χατζηστεφάνου, η αποφρακτική άπνοια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό, αρρυθμίες και υπέρταση. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη νόσο έχουν 7 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμπλακούν σε αυτοκινητιστικό ατύχημα λόγω υπνηλίας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου προκαλείται από την απόφραξη του αεραγωγού, που συνήθως οφείλεται στη χαλάρωση και την αδυναμία των μυών στη μαλακή υπερώα (ουρανίσκος) και τη γλώσσα. Άτομα με μακρύτερη και χαλαρή υπερώα, μεγάλη γλώσσα ή μικρή κάτω γνάθο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Παράγοντες όπως η παχυσαρκία, οι υπετροφικές αμυγδαλές και το στραβό διάφραγμα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, αλλά δεν αποτελούν άμεσα αίτια, σύμφωνα με τον Dr. Χατζηστεφάνου.
Άτομα που βιώνουν αυτά τα συμπτώματα καλό θα ήταν να ελεγχθούν από ειδικό ιατρό και να υποβληθούν σε μελέτη ύπνου για τη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία της πάθησης. Όπως επισημαίνει ο Dr. Χατζηστεφάνου, το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης προσφέρουν αξιόπιστη διάγνωση και θεραπεία της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου.
Ακολουθήστε τον Dr. Ιωάννη Χατζηστεφάνου στο Instagram (πατήστε ΕΔΩ)
Διαβάστε περισσότερα στην ιστοσελίδα https://omstotalcare.gr/