Η ηθοποιός Χριστίνα Χειλά Φαμέλη μίλησε στο περιοδικό Vita για τις προσωπικές της εμπειρίες με το πένθος, την αυτοφροντίδα και την επίδραση της ψυχοθεραπείας στη ζωή της.
Στην ειλικρινή της συνέντευξη, η ηθοποιός περιέγραψε πώς η απώλεια την έκανε να απουσιάζει από τη ζωή της και να μην αγαπά τον εαυτό της:
«Το πένθος το βίωσα μετά από την απώλεια, ετεροχρονισμένα. Δεν με φρόντιζα, δε με αγαπούσα. Απουσίαζα λίγο και από το σώμα μου και από τη ζωή. Το να ξυπνάς, να χαμογελάς, να χαίρεσαι τον ήλιο και να έχεις τους ανθρώπους σου είναι ευτυχία».
Η κινητοποίησή της ήρθε μέσα από διαδικασία ψυχοθεραπείας και χρόνο, που της επέτρεψαν να ξαναβρεί ισορροπία και χαρά στην καθημερινότητά της.
Παράλληλα, η Χειλά Φαμέλη αναφέρθηκε και στα τοξικά σχόλια στα social media, τονίζοντας τη δυσκολία της υπερβολικής κριτικής:
«Με τρελαίνει το ότι θεωρούν δημοκρατία το να λένε ό,τι θέλουν σε όποιον θέλουν. Υπάρχει πολύς θυμός και ο κόσμος εκτονώνεται πίσω από ένα πληκτρολόγιο… Έχω βιώσει θετικές κριτικές αλλά και κατάρες ή κακίες. Πιστεύω πως αυτά τα δύο άκρα είναι το ίδιο προβληματικά».
Η ηθοποιός στέλνει έτσι ένα μήνυμα για αυτοφροντίδα, ισορροπία και σεβασμό στο διαδίκτυο, αναδεικνύοντας τη σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης και της συνειδητής παρουσίας στη ζωή.