Η επιστροφή από τις διακοπές πλησιάζει, αλλά δεν χρειάζεται να πεις αντίο στο μαύρισμά σου! Αν θέλεις να διατηρήσεις την ηλιοκαμένη σου όψη για περισσότερο χρόνο, ακολούθησε αυτές τις 5 σωτήριες συμβουλές:
-
Απολέπιση: Αφαίρεσε τα νεκρά κύτταρα με ένα απαλό scrub ή μια λούφα. Η σωστή απολέπιση προετοιμάζει το δέρμα για βαθιά ενυδάτωση και διατηρεί το μαύρισμά σου ομοιόμορφο.
-
Σωστή θερμοκρασία νερού: Απόφυγε πολύ ζεστό νερό, που ξηραίνει το δέρμα και κάνει το μαύρισμα να ξεθωριάζει. Χρησιμοποίησε χλιαρό ή κρύο νερό και προτίμησε αφρόλουτρα με πλούσια, κρεμώδη σύνθεση.
-
Καθημερινή ενυδάτωση: Η ενυδάτωση είναι το πιο σημαντικό βήμα. Εφάρμοζε ενυδατική κρέμα ή after sun σε νωπό δέρμα καθημερινά για ώρες βαθιάς ενυδάτωσης. Αυτό διατηρεί το δέρμα απαλό και το μαύρισμα ζωντανό.
-
Διατροφή: Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, C, E, β-καροτίνη, λουτεΐνη και λυκοπένιο βοηθούν το μαύρισμα να διαρκέσει περισσότερο. Καρότα, ροδάκινα, ντομάτες, μαρούλι, πεπόνι, καρπούζι, μπρόκολο και σπανάκι είναι οι σύμμαχοί σου.
-
Νερό: Η ενυδάτωση από μέσα είναι εξίσου σημαντική. Πίνε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα για να διατηρήσεις το δέρμα σου λαμπερό και υγιές και να ενισχύσεις τη διάρκεια του μαυρίσματός σου.
Με αυτές τις απλές καθημερινές συνήθειες, μπορείς να κρατήσεις το καλοκαιρινό σου μαύρισμα για περισσότερο χρόνο και να απολαμβάνεις τη φυσική λάμψη του δέρματος σου ακόμα και μετά τις διακοπές.