Ο αριθμός των επεμβάσεων αρθροπλαστικής ισχίου αυξάνεται, λόγω της γήρανσης του πληθυσμού και της επιθυμίας για δραστήρια ζωή. Παρότι η αντικατάσταση του ισχίου αποκαθιστά την κινητικότητα και μειώνει τον πόνο, πολλοί θα ήθελαν να αποφύγουν ή να αναβάλουν τη χειρουργική επέμβαση.
Η αρθροπλαστική γίνεται αναγκαία κυρίως σε περιπτώσεις προχωρημένης οστεοαρθρίτιδας, ρευματοειδούς αρθρίτιδας, συγγενών δυσπλασιών ή καταγμάτων. Ο βασικός μηχανισμός είναι η φθορά του χόνδρου μεταξύ κοτύλης και μηριαίας κεφαλής, που οδηγεί σε τριβή των οστών, πόνο και περιορισμό της κινητικότητας.
Στα αρχικά στάδια, ο πόνος αντιμετωπίζεται με αναλγητικά και ενέσιμες θεραπείες που μειώνουν τη φλεγμονή και βελτιώνουν τη λειτουργία της άρθρωσης. Η αρθροσκόπηση αποτελεί θεραπευτική επιλογή πριν την αρθροπλαστική, επιτρέποντας την εξέταση και αντιμετώπιση ορισμένων προβλημάτων της άρθρωσης, και μπορεί να καθυστερήσει την ανάγκη για αντικατάσταση.
Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται όταν η άρθρωση είναι σοβαρά κατεστραμμένη και ο πόνος εμποδίζει ακόμα και την ανάπαυση. Σήμερα χρησιμοποιούνται ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, όπως η Micro Hip και η AMIS, που μειώνουν τον μετεγχειρητικό πόνο, τον χρόνο ανάρρωσης και τις επιπλοκές.
Για να αναβληθεί ή αποφευχθεί η αρθροπλαστική, ο δρ Σακελλαρίου τονίζει τη σημασία της πρόληψης μέσω:
-
Διατήρησης φυσιολογικού βάρους: Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πίεση στις αρθρώσεις, επιταχύνοντας τη φθορά. Η υγιεινή διατροφή και η απώλεια έστω και λίγων κιλών μειώνουν τον κίνδυνο.
-
Ενδυνάμωσης των μυών: Η τακτική άσκηση, ειδικά δραστηριότητες χαμηλού αντίκτυπου όπως κολύμβηση και ποδήλατο, διατηρούν την ευελιξία και υποστηρίζουν το ισχίο, ενώ οι ασκήσεις ισορροπίας μειώνουν τον κίνδυνο πτώσεων.
-
Διόρθωσης της στάσης σώματος: Η κακή στάση αυξάνει την πίεση στην άρθρωση και πρέπει να αποφεύγεται.
-
Επιλογής κατάλληλων υποδημάτων: Τα υποστηρικτικά παπούτσια με αντικραδασμική τεχνολογία προφυλάσσουν τις αρθρώσεις.
Τα μέτρα αυτά μπορούν να καθυστερήσουν σημαντικά ή και να αποφύγουν την ανάγκη για αρθροπλαστική, δίνοντας στον ασθενή καλύτερη ποιότητα ζωής και κινητικότητα για περισσότερα χρόνια.