Η Κατερίνα Παπουτσάκη, σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και τον Νίκο Γεωργιάδη, μίλησε ανοιχτά για τις προσωπικές της εμπειρίες, το διαζύγιο και τις συνέπειες που είχε στη σωματική και ψυχική της υγεία. Με μεγάλη ειλικρίνεια, η ηθοποιός αναφέρθηκε στην πολύ δύσκολη περίοδο που πέρασε, επισημαίνοντας πως η πίεση και οι ασφυκτικές συνθήκες μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ευημερία του ατόμου.
Η Κατερίνα εξήγησε ότι, ενώ πολλοί βλέπουν το διαζύγιο ως προσωπική αποτυχία, η ίδια δεν το αντιλαμβάνεται έτσι. Αντιθέτως, το θεωρεί ως μία φυσική πορεία εξέλιξης, όταν οι συνθήκες δεν μπορούν να βελτιωθούν. «Δεν εγκαταλείπεις με την πρώτη δυσκολία, αλλά όταν φτάσεις στο σημείο να καταλάβεις ότι η κατάσταση είναι μη αναστρέψιμη, το σώμα και η ψυχή σου αρχίζουν να αντιδρούν», ανέφερε χαρακτηριστικά. Το διαζύγιο, όπως τόνισε, μπορεί να είναι μια αναγκαία αλλαγή για την προσωπική ευημερία, αλλά ταυτόχρονα η διαδικασία αυτή φέρνει μαζί της συναισθηματικά βάρη που δεν είναι εύκολο να διαχειριστεί κανείς.
Αναφερόμενη στην επίδραση του άγχοyς και της πίεσης στο σώμα, η Κατερίνα Παπουτσάκη αποκάλυψε ότι η δική της υγεία επηρεάστηκε από αυτές τις συνθήκες. «Το σώμα μου αντέδρασε σε συνθήκες ασφυξίας και απέκτησα τη νόσο του Κρον», εξήγησε η ηθοποιός. Παρά το γεγονός ότι η κατάσταση δεν ήταν σε πολύ σοβαρό επίπεδο, η ίδια αναγνωρίζει πως η ψυχική και σωματική υγεία συνδέονται στενά και μια παρατεταμένη πίεση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Η Κατερίνα αναγνώρισε ότι η ισορροπία και η ευημερία της είναι ζωτικής σημασίας, όχι μόνο για την ίδια, αλλά και για τα παιδιά της. «Όταν η ψυχή σου είναι δυστυχισμένη, πώς μπορείς να προσφέρεις χαρά στα παιδιά σου;» τόνισε, επισημαίνοντας ότι μόνο όταν το άτομο είναι σε ισορροπία, μπορεί να μεταδώσει θετική ενέργεια στους γύρω του. Η συνέντευξή της αποτελεί μια σπουδαία υπενθύμιση της σημασίας της ψυχικής και σωματικής υγείας, και της ανάγκης για αυτοεκτίμηση και φροντίδα του εαυτού.