23.7 C
Αθήνα
Κυριακή, 24 Μαΐου, 2026
Magda's News
Για την υγεία μας

Η άσκηση που έδειξε ο Βασάλος στο TikTok για να φαίνεται μεγαλύτερη η πλάτη

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος συγκέντρωσε πάνω από 100.000 προβολές στο TikTok, μέσα σε λίγες ώρες, με το βίντεο που ανάρτησε, το απόγευμα της Κυριακής 28 Ιουλίου.

Ο πρώην παίκτης του Survivor και γυμναστής, δημοσίευσε μέσα από τον λογαριασμό που διατηρεί στην εφαρμογή, ένα κλιπ με το οποίο δείχνει μια άσκηση για να δείχνει «η πλάτη μεγαλύτερη», όπως ανέφερε στους ακολούθους του.

@vasalos_konstantinos Pull over #gymmotivation #workout #fitness #pullover ♬ MILLION DOLLAR BABY (VHS) – Tommy Richman

Πιο αναλυτικά, αφού κατέγραψε τον εαυτό του να κάνει την άσκηση με βάρη, μοιράστηκε το βίντεο με τους followers και τους εξήγησε, τι προσφέρει το «pull over», όπως λέγεται η άσκηση αυτή.

«Δουλεύοντας τον πρόσθιο οδοντωτό (μυς που συνδέει το στήθος με την πλάτη) δημιουργείται η εικόνα μεγαλύτερης πλάτης!» εξήγησε.

Πριν το TikTok του συμπληρώσει 24 ώρες, είχε ήδη πάνω από 120.000 προβολές και επίσης χιλιάδες likes.

Related posts

Ερώτηση υγείας για την COVID: Πρέπει οι ηλικιωμένοι Αμερικανοί να λαμβάνουν ενισχυτικά εμβόλια;

Magdas News

Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS): Κατανόηση και Αντιμετώπιση

Magdas News

Σάρκωμα Kaposi: Καρκίνος του συνδετικού ιστού – Πώς προκαλείται και τι συμπτώματα παρουσιάζει στο δέρμα

Magdas News