26 C
Αθήνα
Κυριακή, 24 Μαΐου, 2026
Magda's News
Για την υγεία μας

5 tips για να προστατευτούμε από τον καύσωνα

Η πνευμονολόγος Σταματούλα Τσικρικά εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από τον καύσωνα.

Η θερμή εισβολή του Ιουνίου είναι προ των πυλών.

Η θερμοκρασία από σήμερα Τρίτη σταδιακά ανεβαίνει, θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου και θα φθάσει ακόμη και τους 43.

Το καυτό τριήμερο ξεκίνησε σήμερα και θα κορυφωθεί την Τετάρτη και την Πέμπτη.

Υψηλές θερμοκρασίες και αφρικανική σκόνη θα δημιουργήσουν ένα εκρηκτικό κοκτέιλ ιδίως για τις ευάλωτες ομάδες πληθυσμού.

Η Σταματούλα Τσικρικά συμβουλεύει:

«Να αποφεύγουν την έντονη δραστηριότητα κυρίως τις μεσημβρινές ώρες αλλά και τις εξωτερικές δραστηριότητες, τις άσκοπες μετακινήσεις, θα πρέπει ο πληθυσμός να παραμένει σε κλιματιζόμενους χώρους, να είμαστε καλά ενυδατωμένοι».

Ενώ σε περίπτωση που κάποιος παρουσιάσει συμπτώματα θερμικής καταπληξίας θα πρέπει άμεσα να μετακινηθεί σε χώρο παροχής υπηρεσιών υγείας ή να επικοινώνησε με γιατρό.

Επίσης η ειδικός επεσήμανε κατά την περίοδο του καύσωνα «να προτιμούμε στην διατροφή μας να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά».

Related posts

Μυστηριώδης εγκεφαλική ασθένεια χτυπά τους νέους;

Magdas News

Χριστούγεννα με ασφάλεια στο τραπέζι: Πώς να επιλέξετε σωστά το κρέας σας

Magdas News

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά πιθανόν να αυξάνουν τον κίνδυνο για Parkinson

Magdas News