Καλημέρα όμορφοι άνθρωποι και καλή μας εβδομάδα.
Σήμερα για την άσκηση της ημέρας θα χρειαστούμε ένα λάστιχο.(αν δεν έχετε μπορείτε να την κάνετε και χωρίς).
Θα δουλέψουμε απαγωγούς για όμορφα πόδια, γιατί ποια από εσάς δεν θέλει να έχει καλογυμνασμένα και καλοσχηματισμένα πόδια;
Πηγή: likewoman.gr