5.2 C
Athens
Σάββατο, 16 Ιανουαρίου, 2021
More

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Παραβάσεις: Πρόσωπα του Ήρωα | Το Θεατρικό Αναλόγιο του ΚΠΙΣΝ σε σκηνοθετική επιμέλεια Έκτορα Λυγίζου – Live streaming από τον Φάρο του ΚΠΙΣΝ

    Την Κυριακή 17 Ιανουαρίου στις 17.00 οι Παραβάσεις, το Θεατρικό Αναλόγιο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), συνεχίζονται στον Φάρο του ΚΠΙΣΝ με...

    Η Νικολέττα Καρρά εντυπωσίασε τους θαυμαστές της με κοσμήματα Michas

    Η Νικολέττα Καρρά είναι μια γυναίκα που αγαπά την μόδα, την φινέτσα και τα ξεχωριστά κοσμήματα και το έχει αποδείξει ,πολλές φορές, με τις...

    Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; – Μας συμβουλεύει η Έφη Ρομποτή

    Η Μαιευτήρας Χειρ. Γυναικολόγος, Έφη Ρομποτή με εφόδια τις γνώσεις και την πάνω από 28 χρόνια εμπειρία της στον χώρο, έχει ως μία από...

    «MEGA STAR» το Σάββατο 16 Ιανουαρίου με καλεσμένο τον Ηλία Βρεττό

    Το «MEGA STAR», δίνει ραντεβού με τους τηλεθεατές το Σάββατο 16 Ιανουαρίου και κάθε Σάββατο στις 16:00 στο MEGA με τη Μαντώ Γαστεράτου και...

    “Τα ποτά παχαίνουν”: Μύθοι και αλήθειες

    Μπορεί να αποφάσισες να κάνεις δίαιτα και να στερείσαι τις τηγανητές πατάτες, τα μακαρόνια, και το ψωμί. Τί γίνεται όμως με το αλκοόλ; Τα ποτά που πίνεις τελικά παχαίνουν ή όχι;

    Φυσικά μιλάμε για ένα ποτό και όχι για υπερβολές, γιατί οι λιγότερες θερμίδες που μπορείς να πάρεις είναι 125 θερμίδες αν πιεις ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.

    Πώς θα γλυτώσεις όμως τις θερμίδες που θα λάβεις από ένα ποτό; 

    • Η πρωταγωνίστρια του καλοκαιριού, η μπύρα έχει 150 θερμίδες, αλλά μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες, αλλάζοντας τη κλασική μπύρα με μια χωρίς αλκοόλ.
    • Το λευκό κρασί έχει τις ίδιες θερμίδες αν είναι ξηρό, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι καταναλώνεται σε περισσότερες ποσότητες, οπότε καλύτερα να το αποφύγετε.

    Extra Tip: Πιείτε το ποτό σας, με φυσικό χυμό και όχι με αναψυκτικό, καθώς τα αναψυκτικά προσθέτουν θερμίδες.

    Άκης Τσακίρης
    @akistsakiris

     

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

    Latest Posts

    Παραβάσεις: Πρόσωπα του Ήρωα | Το Θεατρικό Αναλόγιο του ΚΠΙΣΝ σε σκηνοθετική επιμέλεια Έκτορα Λυγίζου – Live streaming από τον Φάρο του ΚΠΙΣΝ

    Την Κυριακή 17 Ιανουαρίου στις 17.00 οι Παραβάσεις, το Θεατρικό Αναλόγιο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), συνεχίζονται στον Φάρο του ΚΠΙΣΝ με...

    Η Νικολέττα Καρρά εντυπωσίασε τους θαυμαστές της με κοσμήματα Michas

    Η Νικολέττα Καρρά είναι μια γυναίκα που αγαπά την μόδα, την φινέτσα και τα ξεχωριστά κοσμήματα και το έχει αποδείξει ,πολλές φορές, με τις...

    Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; – Μας συμβουλεύει η Έφη Ρομποτή

    Η Μαιευτήρας Χειρ. Γυναικολόγος, Έφη Ρομποτή με εφόδια τις γνώσεις και την πάνω από 28 χρόνια εμπειρία της στον χώρο, έχει ως μία από...

    «MEGA STAR» το Σάββατο 16 Ιανουαρίου με καλεσμένο τον Ηλία Βρεττό

    Το «MEGA STAR», δίνει ραντεβού με τους τηλεθεατές το Σάββατο 16 Ιανουαρίου και κάθε Σάββατο στις 16:00 στο MEGA με τη Μαντώ Γαστεράτου και...

    ΑΛΛΑ ΝΕΑ...

    Δείτε ποιος ηθοποιός ετοιμάζεται να επιστρέψει στο Your Face Sounds Familiar – Τι ανέβασε στο Instagram

    Το Your Face Sounds Familiar πρόκειται να επιστρέψει στις οθόνες μας, με μερικές αλλαγές. Πιο αναλυτικά, ο νέος κύκλος του show θα έχει τους καλύτερους...

    Η Υβόννη Μπόσνιακ σιγοτραγουδά Αντώνη Ρέμο στο Instagram

    Πάνω από 10 χρόνια κοινής πορείας μετρούν ο Αντώνης Ρέμος και η Υβόννη Μπόσνιακ. Ο έρωτάς τους παραμένει ζωντανός και δυναμώνει μέρα με τη...

    Το Youtube σε άλλο επίπεδο: Έμεινε για 24 ώρες στο πιο μικρό Airbnb του κόσμου και έγινε viral

    Το μικρότερο Airbnb στον κόσμο έχει παράθυρα, τρεχούμενο νερό, έναν μικρό φούρνο και μια μικρή τουαλέτα. Είναι πάνω σε ροδάκια και έχει σχεδιαστεί από τον...

    Τηλεθέαση: Οι νικητές και οι χαμένοι της Πέμπτης 14/01

    Δείτε αναλυτικά τα νούμερα τηλεθέασης των τηλεοπτικών εκπομπών για την Πέμπτη 14 Ιανουαρίου 2021. ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΚΟΙΝΟ ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ 18% 16,2% HAPPY DAY ΣΤΟΝ ALPHA 11,3% 8,8% ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΟΣ 11,1% 10,4% ΣΗΜΕΡΑ 9,7% 21,8% ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΩΡΑ MEGA 8,8% 10,5% ΑΠΟ ΤΙΣ...

    Τηλεθέαση… από νωρίς: Ποιος κέρδισε τη μάχη της πολύ πρωινής ζώνης;

    Οι τηλεοπτικοί σταθμοί επενδύουν στην πολύ πρωινή ζώνη, αφού χωρίς αμφιβολία κατέχει ένα πολύ σημαντικό κομμάτι τηλεθέαση