15.2 C
Athens
Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου, 2020
More

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    4 μυστικά για τέλεια μαλλιά τον χειμώνα

    Οι κακοκαιρίες ξεκίνησαν, οι λίγο χαμηλές θερμοκρασίες επέστρεψαν και ο χειμώνας μας "χτυπά την πόρτα" μαζί με το χουχούλιασμα, το τζάκι και όλα αυτά...

    Είδαμε την πρεμιέρα της σειράς “NEXT” στο Fox Greece – Η Τεχνητή Νοημοσύνη εναντίον της ανθρωπότητας

    Πρεμιέρα έκανε χθες βράδυ η νέα σειρά "Next" στο Fox Greece. Πρόκειται για μία σειρά που χωρίς αμφιβολία, θα σε τρομάξει, θα σε κάνει...

    Γιατί οι “Αλήθειες Με Τη Ζήνα” κέρδισαν το κοινό

    Η τηλεοπτική μας συνάντηση με τη Ζήνα Κουτσελίνη και τη δημοσιογραφική της ομάδα, ήταν για μένα μία ξεχωριστή επαγγελματική εμπειρία. Ήταν η δεύτερη φορά που...

    Δείτε πού θα υπάρξει απαγόρευση κυκλοφορίας από τις 00:30 έως τις 05:00 – Αναλυτικά οι περιοχές και τα επίπεδα κινδύνου

    Νέα μέτρα για τη μείωση της διασποράς του κορωνοϊού ανακοίνωσε πριν από λίγο ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Ο κ. Μητσοτάκης τόνισε πως οι περιοχές που...

    Να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «Δύναμη»!

    Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας 

    Το να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «δύναμη». Είναι ένα μέσο για να προάγουμε την ποιότητα της ζωής μας, την καθημερινότητα μας – κυρίως με όρους ψυχικής ηρεμίας, αλλά και αυτοί με την σειρά τους επηρεάζουν και τις πιο πρακτικές εκδοχές  των εκάστοτε δράσεων μας…

    Τι εννοούμε με την λέξη «συγχώρεση»; Πως αντιλαμβανόμαστε τη συγχώρεση ως πράξη κι όχι ως θεωρία… Γιατί η αλήθεια είναι πως πολύ πιο εύκολα θα σκεφτόμασταν κάτι τέτοιο παρά θα το κάναμε! Συγχωρώ, λοιπόν, σημαίνει – κατ’ αρχάς ετυμολογικά – «κάνω χώρο», σημαίνει, διευρύνομαι, μεγαλώνω, ανοίγω για να χωρέσει το «Άλλο», το «Αντίθετο», ακόμη κι αυτό που με πλήγωσε, μου έκανε κακό.  Ανοίγω για να χωρέσω την αδυναμία του άλλου, του συνανθρώπου μου, διευρύνομαι δείχνοντας μεγαλοψυχία και αξιοπρέπεια… 

    Οπωσδήποτε κάτι τέτοιο δεν είναι εύκολο, ούτε συμβαίνει αυτονόητα, αυτόματα, ίσα-ίσα… Οι άνθρωποι θυμώνουμε , πεισμώνουμε, ανοίγουμε βεντέτες. Όμως έτσι η πληγή συντηρείται, δεν κλείνει. Ο πόνος, ο θυμός, μας καθηλώνει στα ίδια πικρά συναισθήματα και στερούμαστε τη δυνατότητα να προχωρήσουμε, να εξελιχθούμε σε κάτι καλύτερο…

    Το ίδιο συμβαίνει και με τον ίδιο μας τον εαυτό! Δεν μας συγχωρούμε… Είμαστε (συνήθως) αυστηροί κριτές, δεν μας αναγνωρίζουμε ελαφρυντικά, δεν δεχόμαστε το Λάθος. Αντιθέτως, αφηνόμαστε στις αυτοτιμωρητικές τύψεις να μας βασανίζουν για πολύ καιρό.

    Τύψεις και ενοχές… Γενιές ολόκληρες μεγάλωσαν στερούμενες την ευκαιρία να απελευθερωθούν από αυτό το βάσανο. Ενοχές σχεδόν για τα πάντα… Έναντι τι; Μιας τελειότητας; Ενός και μοναδικός Σωστού; Ενός «θα έπρεπε»;

    Συγχωρώ σημαίνει κάνω χώρο… Ακόμη και για το λάθος… Ίσως να μπορέσουμε να αποδεχτούμε ότι δεν είμαστε Τέλειοι, ότι δεν-τα-ξέρουμε-όλα. Και ίσως έτσι, ίσως τότε ανακουφιστούμε, ίσως τότε ανασάνουμε.. Και ίσως πάμε παρακάτω, μακρύτερα…

     

     

     

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

    Latest Posts

    4 μυστικά για τέλεια μαλλιά τον χειμώνα

    Οι κακοκαιρίες ξεκίνησαν, οι λίγο χαμηλές θερμοκρασίες επέστρεψαν και ο χειμώνας μας "χτυπά την πόρτα" μαζί με το χουχούλιασμα, το τζάκι και όλα αυτά...

    Είδαμε την πρεμιέρα της σειράς “NEXT” στο Fox Greece – Η Τεχνητή Νοημοσύνη εναντίον της ανθρωπότητας

    Πρεμιέρα έκανε χθες βράδυ η νέα σειρά "Next" στο Fox Greece. Πρόκειται για μία σειρά που χωρίς αμφιβολία, θα σε τρομάξει, θα σε κάνει...

    Γιατί οι “Αλήθειες Με Τη Ζήνα” κέρδισαν το κοινό

    Η τηλεοπτική μας συνάντηση με τη Ζήνα Κουτσελίνη και τη δημοσιογραφική της ομάδα, ήταν για μένα μία ξεχωριστή επαγγελματική εμπειρία. Ήταν η δεύτερη φορά που...

    Δείτε πού θα υπάρξει απαγόρευση κυκλοφορίας από τις 00:30 έως τις 05:00 – Αναλυτικά οι περιοχές και τα επίπεδα κινδύνου

    Νέα μέτρα για τη μείωση της διασποράς του κορωνοϊού ανακοίνωσε πριν από λίγο ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Ο κ. Μητσοτάκης τόνισε πως οι περιοχές που...

    ΑΛΛΑ ΝΕΑ...

    Αλλάζει ώρα το “Πάμε Δανάη” – Τι είπε η Δανάη Μπάρκα στο Instagram

    Μετά την επίσημη ανακοίνωση του καναλιού κι η παρουσιάστρια Δανάη Μπάρκα έκανε ανάρτηση στο Instagram όπου ανέφερε μέσω ενός instastory, ότι η εκπομπή από...

    Η αύξηση των κρουσμάτων φέρνει νέα μέτρα – Μάσκες παντού και νυχτερινό lockdown – Πότε θα ανακοινωθούν

    Χωρίς αμφιβολία, τα 865 χθεσινά κρούσματα, έφεραν την Ελλάδα "στο κόκκινο". Αθήνα Και Θεσσαλονίκη βρέθηκαν πρώτες στη λίστα με τα περισσότερα κρούσματα, ενώ σε "επίπεδο...

    Συγκλονίζει ο Καθηγητής Θανάσης Τσακρής: “Μπαίνουμε στην εποχή των κορονοϊών – Χωρίς μέτρα δεν θα αντέξουμε”

    Μετά τα χθεσινά 865 κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα μας, ένας ακόμη νομός μπήκε σε καθεστώς τοπικού lockdown, ενώ η επιδημιολογική κατάσταση τεσσάρων ακόμη νομών...

    Ρεκόρ με 11.287 κρούσματα σε μια μέρα στη Γερμανία – Αγωνία στην Ευρώπη για την εξέλιξη της πανδημίας

    Η Γερμανία, όπως σχεδόν όλες οι ευρωπαϊκές χώρες, είναι αντιμέτωπη εδώ και μερικές εβδομάδες με μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού. Σύμφωνα με τα επίσημα δεδομένα...

    Η Ελλάδα δεν έμεινε με σταυρωμένα τα χέρια – Αντι-Navtex μετά τη νέα πρόκληση της Τουρκίας

    Η Τουρκία, όπως άλλωστε αναμενόταν, ανανέωσε την παράνομη NAVTEX της ανάμεσα σε Ρόδο και Καστελλόριζο προκειμένου το Oruc Reis να συνεχίσει τα… σουλάτσα του, αλλά η Ελλάδα...

    STAY IN TOUCH

    TO BE UPDATED WITH ALL THE LATEST NEWS, OFFERS AND SPECIAL ANNOUNCEMENTS.

    Αρέσει σε %d bloggers: