Μελισσόχορτο: Το βότανο που θα σε βοηθήσει να πεις «αντίο» στο άγχος

Η δροσερή, γλυκιά, λεμονάτη γεύση του με νότες μέντας, αλλά και το χαρακτηριστικό του άρωμα που παραπέμπει σε εσπεριδοειδή με νότες από κρινάκια και από αγριοτριαντάφυλλο καθιστούν το μελισσόχορτο, ένα εξαιρετικό ρόφημα με πολλά οφέλη.

​Το μελισσόχορτο ή μελισσοβότανο ήταν για περισσότερο από 2000 χρόνια πολύτιμο συστατικό πολλών ελιξιρίων ζωής… Οι ιδιότητές του ποικίλλουν από την ορεξιογόνο, την χαλαρωτική-ηρεμιστική και την υπναγωγό, μέχρι την αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, αντιιική, αντιοξειδωτική, τονωτική, αντισπασμωδική, αντιρρευματική, αντιασθματική και ρυθμιστική του θυρεοειδούς αδένα δράση.

Μπορείς να προσθέσεις το μελισσόχορτο μέσα σε μία κανάτα με δροσερό νερό και να το πίνεις τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού. Για εσένα όμως που λατρεύεις τα ζεστά ροφήματα ακόμα και με τις αυξημένες θερμοκρασίες, μπορείς να βράσεις σε νερό το μελισσόχορτο για δύο λεπτά και να προσθέσεις λίγο λεμόνι. Αξίζει να σημειωθεί πως η χρήση σε παιδιά κάτω των 12 ετών και κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας δε συνιστάται, λόγω της έλλειψης επαρκών στοιχείων.