12.1 C
Athens
Τρίτη, 7 Δεκεμβρίου, 2021
More

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Από αυτές τις ασθένειες κινδυνεύουν τα παιδιά σας αν κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες

    Οι παιδίατροι, τοποθετούν την έλλειψη ύπνου στους πιο επικίνδυνους εχθρούς, της υγείας ενός παιδιού. Μάλιστα, σύμφωνα με νέα έρευνα, ένα στα τρία παιδιά, δεν κοιμούνται συνολικά 6 ώρες την ημέρα, με τις επιπτώσεις να γίνονται ιδιαίτερα ανησυχητικές.

    Σύμφωνα με τον Dr. Sogol Jacaheri, τα παιδιά που δεν ξεκουράζονται αρκετά, κατά τη διάρκεια της νύχτας, κινδυνεύουν από:

    Παχυσαρκία
    Ένα στα δύο παιδιά, με προβλήματα ύπνου, εμφανίζουν ευξημένες πιθανότητες για παχυσαρκία, από εκείνα που ολοκληρώνουν έναν εξάωρο ύπνο καθημερινά.

    Αδυναμία Συγκέντρωσης 
    Οι γιατροί επιμένουν ότι ο ύπνος πρέπει να είναι προτεραιότητα, ενώ συμβουλεύουν τους γονείς, να απευθυνθούν σε ειδικό, αν το παιδί τους νιώθει ότι ο ύπνος τους δεν είναι επαρκής.

    Ο Dr. Sogol Jacaheri, σημειώνει σε πρόσφατη δημοσίευσή του, πως τα laptops, τα smartphones και η μπλε ακτινοβολία που εκπέμπουν δυσκολεύουν την υπόθεση “ύπνος”, σε όσους έχουν προβλήματα αυπνίας.

    Άκης Τσακίρης
    @akistsakiris

     

    - Advertisement -

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ