Ένα εύκολο smoothie για να ξεπρηστείς
Ηθοποιός και θιασάρχης, που έγινε γνωστή κυρίως με το μικρό της όνομα και κυριάρχησε στο ελληνικό θέατρο κατά το πρώτο…
Μπορεί σήμερα να τέθηκε σε εφαρμογή ο νέος Γενικός Κανονισμός της ΕΕ για την προστασία των προσωπικών δεδομένων, κάτι που…
Αίσθηση έχει προκαλέσει ένα βίντεο που κάνει τις τελευταίες ημέρες το γύρο του διαδικτύου, με πρωταγωνιστές δύο λύγκες του Καναδά.
Αν έχεις κάνει κοιλιακούς, ενίσχυσε την προσπάθεια απόκτησης επίπεδης κοιλιάς, με ένα εύκολο smoothie που θα βοηθήσει το σώμα σου να απομακρύνει το πρήξιμο στην κοιλιά.
Το στραγγιστό γιαούρτι είναι το σημαντικότερο υλικό της συνταγής, πλούσιο σε πρωτεΐνη ενώ κορυφαία είναι και τα βατόμουρα που έχει αποδειχτεί πως μειώνουν το λίπος στην κοιλιά.
Ο γλυκός ανανάς περιέχει ένα ένζυμο που βοηθά την καλύτερη πέψη και μειώνει το φούσκωμα και τη λαχανίδα kale δεν θα την καταλάβεις στη γεύση, αλλά είναι γεμάτη φυτικές ίνες που προλαμβάνουν την δυσκοιλιότητα!
Υλικά για μία μερίδα
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
Πηγή: newsbomb.gr