magdasnews.gr
Είμαι γυναίκα!

Πώς μπορείς να χάσεις 3 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα και χωρίς δίαιτα;

Ένα είναι το ”κόλπο” για να αδυνατίσεις!

Τραγωδία με τρεις νεκρούς και αρκετούς παγιδευμένους κάτω από τα χαλάσματα στην πόλη Μπανγκαλόρ, στην Ινδία, μετά από κατάρρευση υπό…
«Οι Τούρκοι και παραβιάζουν το διεθνές Δίκαιο και δεν ξέρουν Γεωγραφία. Τα Ίμια είναι ασφαλώς ελληνικά H Τουρκία νευρική, διότι δεν…
Ένας 18χρονος ρίσκαρε τη ζωή του και «βούτηξε» στις ράγες για να σώσει το 2χρονο αγοράκι
Μπροστά σε ένα απίστευτο θέαμα βρέθηκαν την Πέμπτη (15/02) οι βουλευτές στη Βουλή, κατά τη διάρκεια της συζήτησης ψήφισης του…
Πολύ ωραίος!
Το αγαπημένο μας love story παίρνει σάρκα και οστά
Τατουάζ για μαμάδες και κόρες! Ένα μικρό δείγμα της αγάπης σας για εκείνη!
Ένα ακόμα διαζύγιο – «βόμβα» από Χολιγουντιανό ζευγάρι, καθώς η Τζένιφερ Άνιστον και ο σύζυγός της Τζάστιν Θερού ανακοίνωσαν ότι…

Εμείς οι γυναίκες πάντα θέλουμε να χάσουμε 2-3 κιλά. Όσο να ναι είμαστε επιρρεπείς στις λιχουδιές και ιδιαίτερα στα γλυκά οπότε πολλά είναι αυτά τα πρωινά που ψάχνουμε μέσα σε κάποιο συρτάρι το πρόγραμμα που μας είχε δώσει ο διατροφολόγος, πριν λίγο καιρό.

 

Μάθε όμως πως μπορείς να χάσεις κιλά και χωρίς δίαιτα. Αν αυξήσεις τα γεύματά σου και μειώσεις τις μερίδες σου μπορείς να τα καταφέρεις. Η Terri-Ann Nunns, θεωρεί πως τα 6 μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια κιλών. Παρακάτω σου αναφέρω τα πέντε επιχειρήματά της.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: newsbomb.gr

Σχετικές αναρτήσεις

Οι φίλοι από το σχολείο, τα δεύτερα αδέρφια μας!

News Room

Το nail art που μπορείς να δοκιμάσεις μόνη σου και είναι ιδανικό για την άνοιξη

News Room

22 Αλήθειες για την Εγκυμοσύνη, που ΟΛΕΣ οι Γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ΠΡΙΝ κάνουν Παιδιά. Η 16η είναι Μεγάλο Πρόβλημα!

News Room